Профилактика стенокардии

Стенокардия – заболевание сердечной мышцы, при котором больной начинает испытывать сильные боли за грудиной, причем в ряде случаев не только во время физических нагрузок и стрессов, но и в состоянии покоя, а иногда и во сне. Недуг развивается в ситуациях, когда сердце не получает необходимого для нормальной работы количества крови, кислорода и различных питательных веществ.

Несмотря на то, что данная патология поражает лишь отдельный участок сердечной мышцы, а также, иногда и при наличии мер профилактики стенокардии, она является опасной своими крайне негативными последствиями, например, возникновением инфаркта миокарда.

При невыполнении профилактических мероприятий даже после успешно проведенного хирургического лечения заболевание будет прогрессировать

От этой болезни, к сожалению, не застрахован никто из нас, невзирая на возраст, пол и степень жизненной активности. Поэтому большое внимание следует уделять профилактике стенокардии и лечению, которое необходимо начать сразу же при появлении первых симптомов недуга. Ведь чем раньше диагностировать болезнь и провести терапию, тем больше шансов на полное выздоровление. Основными признаками болезни являются:

• появление сильных болей в области груди, часто сопровождаемых ощущениями сдавливания и жжения, а также тяжестью в районе сердца;
• локация боли в одну или обе руки, шею, лопатки или нижнюю челюсть;
• продолжительность боли свыше десяти минут с постоянным увеличением ее интенсивности;
• учащенное, с перебоями, биение сердца;
• ощущения нехватки воздуха и одышка, которые возникают не только при эмоциональной или физической активности, но и при полном покое;
• чувство тоски, страха смерти и безысходности.

Классификация недуга и его причины

Медики выделяют несколько разновидностей заболевания. Одна из них – стенокардия напряжения. Это патология, которая возникает в результате физических нагрузок, волнений и стрессов, а также иногда и после чрезвычайно обильного приема пищи. Чаще всего появившаяся боль проходит после прекращения активности и при приеме нитроглицерина.

Для профилактики стенокардии напряжения необходимо избегать существенных нагрузок и стрессов, не переедать, соблюдать диету и бороться с избыточным весом, отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Стенокардия покоя, напротив, проявляется в спокойном состоянии или во сне. Она характеризуется разрывом атеросклеротической бляшки или спазмом артерии.

Существует также нестабильная стенокардия, при которой наблюдается постоянно меняющийся характер, частота и течение приступов. Данный недуг возникает при ишемической болезни сердца, снижении коронарного кровотока, спазмов артерии, а иногда может являться последствием перенесенного инфаркта миокарда.

В целом, факторами, влияющими на появление стенокардии, являются патологии коронарных артерий, их атеросклероз и различные врожденные дефекты сердечнососудистой системы. Также есть люди, находящиеся в группе риска, которые обязательно должны соблюдать меры первичной профилактики стенокардии и быть особенно внимательными к своему здоровью. К факторам риска относятся:

1. наследственность;
2. наличие сахарного диабета;
3. злоупотребление алкоголем и курение;
4. повышенный уровень содержания в крови холестерина;
5. избыточный вес и ожирение;
6. сидячий и малоподвижный образ жизни.

Методы диагностики и терапии болезни

Для диагностики заболевания применяется комплекс мероприятий. Он включает в себя обязательную сдачу общих анализов крови и мочи, биохимическое исследование крови, электрокардиографию и эхокардиографию. Также пациенту будет необходимо пройти сцинтиграфию миокарда и коронарную ангиографию. Данные обследования покажут наличие в организме больного воспалительных процессов, уровень сахара и холестерина, размеры, структуру и состояние сердечной мышцы, сосудов и артерий. К тому же будут оценены потоки крови внутри сердца и его клапаны, и выявлены различные нарушения и патологии в сердечной мышце, системе сосудов и артерий.

Эхокардиография дает возможность оценить состояние и толщину мягких тканей сердца и сосудов

После проведенной диагностики, специалист назначит необходимую терапию. На начальных стадиях болезни и при ее легких формах применяются консервативные методы лечения. Они включают в себя употребление антитромбоцитарных препаратов, которые применяют с целью профилактики появления тромбоза и снижают риск инфаркта. Также врач может назначить обезболивающие средства, убирающие болевой синдром, бета-блокаторы и лекарства, купирующие приступы стенокардии. Больному предписывается постельный режим, специальная диета, отсутствие физических нагрузок и стрессов. Лечение осуществляется в условиях стационара.

В случаях, когда эти методы не дают желаемого эффекта, а также при тяжелых стадиях болезни, пациенту рекомендуется хирургическое вмешательство. В ряде патологий применяется коронарная ангиопластика. Целью операции является формирование и удерживание просвета в сосуде, который необходим для обеспечения нормального кровотока. В некоторых ситуациях больному бывает показано аортокоронарное шунтирование, осуществляющее восстановление кровотока в сердечной мышце. Какой хирургический метод будет применен, зависит от стадии болезни и общего состояния пациента.

Профилактические мероприятия недуга

Каждый из нас должен помнить о том, что любую болезнь всегда проще предупредить, чем потом лечить. Это касается и стенокардии. Профилактика стенокардии препаратами рекомендуется только после перенесенной болезни и при наличии серьезных патологий. В остальных случаях достаточно просто соблюдать необходимые правила.

Профилактику болезни нужно начинать в возрасте 35-40 лет, а тем, у кого присутствуют факторы риска, еще раньше. Основной профилактической мерой является правильное питание, которое заключатся в исключении употребления жирных мясных и рыбных блюд, копченостей и консервов, алкоголя, крепкого чая и кофе, излишне сладких, острых и соленых блюд.

Профилактика направлена на предотвращение его прогрессирования и развитие осложнений

Также не рекомендуется злоупотреблять макаронными изделиями, мучными продуктами, маринадами и подливами. Следует больше кушать свежих овощей и фруктов, каш, молока и кисломолочных продуктов. Принимать пищу нужно 4-5 раз в сутки небольшими порциями.

К тому же необходимо заниматься спортом, но при этом не перегружать организм чрезмерными нагрузками, и много гулять на свежем воздухе. Полезной будет утренняя гимнастика, плавание и поездки на велосипеде. Также важно контролировать свой вес, который должен быть в пределах нормы. Большое значение имеет и отказ от курения.