Вегетососудистая дистония: как лечить

Вегетососудистая дистония не является общепризнанным заболеванием, а скорее комплексным расстройством, которое соединено со срывами работы нервной системы. Если говорить более конкретно, то сбои происходят в работе симпатического и парасимпатического отдела. И как бы скептически не относились, к данному заболеванию некоторые специалисты, стоит знать, как лечить и справиться с ВСД.

Данную патологию, можно назвать «хамелеоном», так как сама по себе она не несет угрозы, но рядом с какими-то другими отклонениями приобретает угрожающие формы. Вегетососудистая дистония способна в значительной степени ухудшить состояние пациента.

Для того чтобы иметь представление, как лечить вегетососудистую дистонию, нужно для начала разобраться, что это такое и какие существуют подвиды.

Виды

Для начала стоит разобраться, как именно данная система действует. Она состоит из двух равных частей, которые отвечают за конкретные процессы в организме каждого человека. Это симпатический и парасимпатический отдел. Первая отвечает за период бодрствования и активности, вторая – за сон и отдых. То есть, первая отвечает за дневное время, а вторая – за ночное.

И именно, перебои в работе этих систем, а конкретнее — проблемы с сообщением между ними, и приводят к тому, что развивается вегетососудистая дистония.

На данный момент известно 3 типа недуга:

• гипертонический;
• гипотонический;
• смешанный.

Первый проявится, если будет преобладать симпатическая система, второй – если парасимпатическая. Третий тип – когда сбои будут наблюдаться в двух системах.

Причины появления

К сожалению, невозможно выделить пять основных причин развития данной патологии. Предпосылки очень разнообразные, и касаются множества сфер жизнедеятельности человека. Однако можно постараться выделить основные:

Регулярные физические нагрузки — хорошая профилактика болезни

• переходный возраст, когда психика и ум перестают соответствовать друг другу в развитии;
• гормональные изменения в организме, например, при беременности или климаксе;
• различные органические патологические изменения в ряде систем (нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая);
• сильное и постоянное переутомление;
• состояние постоянной усталости;
• стрессовые ситуации, которые очень негативно воздействуют на психологическое состояние человека;
• несбалансированная сексуальная жизнь;
• недосыпание или бессонница;
• неправильное питание, переедание или несвоевременное употребление пищи;
• злоупотребление вредными веществами – алкоголем и никотином;
• различные травмы физического плана;
• заболевания вирусного или бактериального характера;
• воздействия на организм химическими (интоксикация) или физическими носителями (ионизирующее излучение).

Основная симптоматика

Наиболее часто нарушения выявляются в работе сердечно-сосудистой системы. Так, например, большинство из таких проявлений, действительно напоминают очень типичные проявления отклонений при органических поражениях сердца. Например, очень примечательными являются боли в области сердца, которые схожи с поражением коронарной артерии.

Также часто, подобные болевые ощущения сопровождаются и другими симптомами. К примеру, ощущение кома в горле, или проблемы с дыханием. Присутствует постоянная усталость, слабость. Иногда также могут проявиться сочетания таких признаков, как дрожь, потливость, возбуждение и страх. Все это вызвано нарушениями в работе обоих систем.

Головные боли часто сопровождают недуг

Данная патология приносит достаточное количество проблем своему обладателю. Например, для детского возраста, наиболее типичными проблемами выступают частые головные боли, внутричерепное давление, значительная слабость в теле, состояние усталости, рассеянность, проблемы с запоминанием.

Для взрослого населения, симптомы изменяются, их может сопровождать депрессия, артериальное давление начинает прыгать, а головная боль усиливается. Появляется головокружение, неустойчивая ходьба, посторонние звуки в ушах, раздражение и бессонница.

Проблемы также могут наблюдаться и с желудочно-кишечным трактом.

Принципы лечения

Главное, нужно понимать, что поскольку данный недуг — не заболевание, узнать, как лечить ВСД самостоятельно практически невозможно. Для этого необходимо обязательно обратиться к специалисту. Он сможет выявить весь комплекс проблем, и уже исходя из этого, назначить процедуры, способные заглушить действие.

Главное, понимать, что лечение должно изменить и внешние признаки и внутренние. Причем дело должно касаться, не только физического здоровья, а, в первую очередь, психологического. Сама патология, при правильной терапии может затихать даже на несколько лет.

Лечение проблемы, в первую очередь должно быть направлено на очаг, с которого все началось. Зачастую это психологические проблемы, например, сильный страх смерти. Такое ощущение проявляется у человека из-за того, что в кровеносную систему поступает большое количество адреналина в переизбытке. Основным способом лечения в таком случае является медикаментозное снижение его содержания в организме.

Так же, скорее всего, первым делом лечащий врач решит не применять медикаментозное лечение, а начнет с изменения способа жизни пациента. Для этого будет необходимо в первую очередь избавиться от всех очагов стрессовых ситуаций и негативного настроения. Так же, нельзя переутомляться, нужно следить за количеством физических нагрузок, обязательно правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Важно бывать много на свежем воздухе.

И только, если все вышеуказанные меры не помогут, стоит переходить к медикаментам. Не менее эффективным будет и посещение врача-психолога или психотерапевта.